Дослідження, нещодавно проведене у Німеччині, Австріі та Швейцарії (регіон DACH) , доводить: робота з HomeOffice викликає проблеми зі здоров’ям, такі як біль у спині або головний біль у двох з трьох працівників.
Згідно з останнім дослідженням компанії Aeris “Home Office” , 53 відсотки працівників у регіоні DACH мають досвід роботи з дому – не в останню чергу завдяки заходам, вжитим у 2020 році для стримування пандемії коронавірусу. В окремих секторах, таких як банківська справа, страхування, ІТ та телекомунікації, цей показник вже становить 80 відсотків і вище.
Після завершення пандемії багато компаній змогли успішно повернути працівників до традиційних офісів.
Однак, значна кількість людей все ще продовжує працювати віддалено.
Результати у сфері охорони здоров’я поки що є невтішними: 64 відсотки працівників скаржаться на проблеми зі здоров’ям, спричинені роботою з дому. Біль у спині, м’язах і головні болі особливо турбують тих, хто працює вдома. Для дослідження компанія Aeris, виробник активних динамічних крісел та рішень для облаштування активного офісу або домашнього офісу, провела опитування 2 000 працівників у Німеччині, Австрії та Швейцарії.
Понад чверть опитаних скаржилися на біль у спині.
Як показує дослідження, причини багатьох проблем зі здоров’ям можна чітко знайти в дизайні домашнього робочого місця.
Лише трохи більше одного з двох «надомників» (56%) мають власний робочий кабінет вдома, тоді як решті доводиться імпровізувати за обіднім, кухонним або вітальним столом, а також у спальнях і гостьових кімнатах. Крім того, працюючим парам часто доводиться ділити робочий кабінет або користуватися ним по черзі.
Крім того, більше ніж кожен другий працівник, який має досвід роботи з дому, скаржиться, що його робоче місце значно гірше обладнане, ніж його фактичне робоче місце в компанії, як з точки зору техніки (53%), так і з точки зору офісних меблів (54%). Кожен третій працівник хотів би мати вдома ергономічне офісне крісло та стіл, що регулюється за висотою.
Наступні результати дослідження компанії Aeris демонструють наслідки для здоров’я, пов’язані з дизайном та облаштуванням робочого місця в домашньому офісі
якщо дві третини працівників, які працюють вдома, скаржаться на проблеми зі здоров’ям, то серед тих, хто змушений використовувати спальню або гостьову кімнату як робоче місце, ця цифра сягає трьох з чотирьох.
Список проблем зі здоров’ям, спричинених роботою з дому, очолює біль у спині (26%). Далі йдуть м’язові болі (наприклад, у шиї або плечах) і головні болі (по 21%).
Окрім збільшення ваги, 20% опитаних надомників скаржаться на втому і виснаження, а також на стрес і тривогу. На думку більш ніж кожного десятого (12%), робота з дому навіть призводить до психологічних проблем, таких як виснаження і депресія.
Темна пора року загострює ці проблеми зі здоров’ям: восени та взимку набагато менше можливостей займатися спортом на свіжому повітрі.
Це робить ще більш важливим облаштування робочого місця в домашньому офісі максимально безпечним для здоров’я.
Інноваційні офісні стільці, які дозволяють постійно рухатися, такі як динамічний стілець Aeris Swopper, також можуть допомогти зміцнити м’язи спини та шиї,
Занята багато людей все ще занадто часто сидять нерухомо. Відсутність руху за короткий час позбавляє нас концентрації, енергії, креативності і, перш за все, здоров’я. Біль у спині зараз є найпоширенішою причиною лікарняних. Він є причиною кожного десятого дня відсутності на роботі.