Що таке продуктивність?
Продуктивність – це здатність або можливість виконувати роботу протягом тривалого періоду часу. Розрізняють розумову та
фізичну продуктивність.
Фізична та розумова продуктивність варіюється від людини до людини і не може бути представлена в стандартизованому вимірі. Порівняння можливе лише в межах окремих дисциплін на основі чітких визначень (наприклад, швидкість бігу на 100 метрів).
Якщо результативність стосується того, що може бути досягнуто продуктивно в компанії, вона називається операційною результативністю. У цьому випадку часто використовують терміни Performance, Capacity або Efficiency .
Що означає когнітивна продуктивність?
Продуктивність і ефективність роботи мозку називається когнітивною або розумовою продуктивністю. Те, скільки і наскільки ефективно працює мозок, вимірюється, зокрема, за допомогою тестів інтелекту і представляється так званим коефіцієнтом інтелекту (IQ). Хоча багато хто вважає, що інтелект є вродженим, когнітивні тренування можуть покращити інтелектуальні здібності людини. До речі, численні дослідження показали, що мозок, який добре забезпечується кров’ю і достатньою кількістю кисню, працює ефективніше завдяки покращенню мозкової активності..
Що таке фізична продуктивність?
Хоча фізична продуктивність у буквальному розумінні описує фізичні можливості людини в певних ситуаціях, вона важлива не лише для спортсменів.
Звичайно, мова йде про фізичну витривалість, гнучкість, силу, швидкість або хорошу координацію. Вона також включає в себе рухові навички, такі як зорово-моторна координація – іншими словами, навички, які потрібні щодня.
Ергономічні офісні меблі, які дозволяють багато рухатися, такі як регульовані за висотою офісні столи та 3D-активні стільці Aeris Swopper, можуть підвищити здатність до концентрації.
Більшість з нас знає, як можна підвищити спортивні або фізичні показники.Витривалість можна тренувати, як і швидкість або силу.
Насправді, розумові здібності також можна тренувати і покращувати. Робоче середовище, в якому працівники почуваються комфортно, може сприяти підвищенню продуктивності праці, а отже, і ефективності роботи.
Окрім гарної робочої атмосфери, таке середовище характеризується ергономічним обладнанням робочого місця. Справа в тому, що здорові працівники, які не мають скарг на фізичне здоров’я, можуть працювати краще в цілому.
Доведено, що ті, хто на робочому місці має можливість рухатися або сидіти рухливо, мають менше болю в спині та напруги, є фізично здоровішими та підтягнутішими і, швидше за все, працюють більш ефективно.
Більше ефективності завдяки правильному сидінню та стоянню
3D-активне офісне крісло Aeris Swopper зробило революцію в світі праці з точки зору когнітивної та фізичної продуктивності. Завдяки запатентованій 3D-технології заохочується сидіння в русі та часта зміна положення тіла.
Це зміцнює м’язи живота і спини та зменшує однобічне навантаження і напругу.
Дослідження показали, що рух також покращує кровообіг і постачання кисню до мозку. Як наслідок, працівники не тільки краще працюють фізично, але й покращується розумова активність
Чергування роботи сидячи на активному стільці Aeris Swopper з роботою у положенні стоячи на активному атистресовому килимку Aeris Muvmat підвищує когнітивну та фізичну продуктивність.
Так само, як і знерухомлений статичний спосіб сидіння, робота у положенні стоячи на твердій підлозі є важкою працею для тіла. Тривале стояння призводить до того, що ноги втомлюються, ступні болять, а суглоби напружуються, що погіршує самопочуття і знижує працездатність.
Активний килимок для стояння Aeris Muvmat протидіє цьому.
Його топографічна 3D-структура всередині килимка активує рефлекторні зони стоп, розслабляє м’язи і підтримує тіло в русі, сприяючи кровообігу і надходженню кисню до мозку. Це, в свою чергу, сприяє підвищенню концентрації уваги та пильності.
Доведено, що Аеріс Мувмат підвищує продуктивність.
Дослідження роботи на Aeris Muvmat, проведене Майнцським університетом, підтверджує сильний позитивний вплив килимка для стояння на розумову і фізичну працездатність.
За результатами дослідження килимок Aeris Muvmat рекомендований «для використання в повсякденному робочому житті для поліпшення когнітивних функцій, суб’єктивного благополуччя і зміцнення здоров’я».
Килимок Aeris Muvmat також підходить для терапевтичного використання при таких проблемах, як порушення ходи, погана концентрація уваги або порушення синхронізації роботи обох півкуль головного мозку.