Як позбутися болю у куприку під час сидіння

Біль у куприку  та сидяча робота Крижово-куприкові порушення навіть за відсутності в історії хвороби травматичних ушкоджень і необоротних змін тканин часто зустрічаються в офісних працівників. Стиснута й ущільнена міжорганна клітковина,…

Continue ReadingЯк позбутися болю у куприку під час сидіння

Дихання

Як функціонує дихання? Не принципово, через ніс чи через рот, без дихання і без кисню, який ми вдихаємо, ми не змогли б вижити. Однак дихання складається не лише з вдиху…

Continue ReadingДихання

Вплив тривалого сидіння на здоров’я

Вплив тривалого сидіння на здоров'я Найважливіші тези з інтерв'ю з доктором Дітером Брайтекером: - Біль у спині - це «система раннього попередження» - вона показує, що щось не так, і…

Continue ReadingВплив тривалого сидіння на здоров’я

Метаболічний синдром

Що таке метаболічний синдром? Це захворювання, що виникає внаслідок постійного переїдання, яке поєднується з недостатньою фізичною активністю. Метаболічний синдром також відомий як «смертельний квартет», оскільки це поєднання різних захворювань і…

Continue ReadingМетаболічний синдром

Обмін речовин

Що таке обмін речовин? Обмін речовин або метаболізм - це те, що робить можливими всі життєво важливі процеси в організмі. В принципі, метаболізм - це біохімія всередині клітин. Поживні речовини,…

Continue ReadingОбмін речовин

Консольний стілець

Що таке консольний стілець? Консольний стілець - як, наприклад крісло-гойдалка  Aeris Oyo - це стілець, який не стоїть на чотирьох ніжках. Він обходиться без задніх ніжок завдяки трубчастій конструкції, зігнутій…

Continue ReadingКонсольний стілець

Мозкова активність

Що означає мозкова активність? Мозок - це частина центральної нервової системи, розташована в голові - принаймні, так відбувається у хребетних тварин, включаючи людину. Згідно з сучасними знаннями, більшість речей у…

Continue ReadingМозкова активність

Як підібрати дитячий стілець

На що слід звернути увагу при виборі дитячого стільця Діти сидять годинами щодня - часто на незручних, малорухомих стільцях. Але ж їм потрібен рух, щоб залишатися здоровими! Ергономічний стілець для…

Continue ReadingЯк підібрати дитячий стілець

Проблеми зі спиною у дітей

Порушення постави у дітей Діти все частіше страждають від порушення постави До проблем зі спиною у дітей обов'язково потрібно ставитися серйозно. Дитина, яка скаржиться на біль у спині, дуже ризикує…

Continue ReadingПроблеми зі спиною у дітей

Серцево-судинна система

Що таке кровоносна система? Те, що коротко називають кровоносною системою, правильно називається серцево-судинною системою. Інша назва - система кровообігу. Це транспортна система організму довжиною приблизно 100 000 км, яка доставляє…

Continue ReadingСерцево-судинна система