Що означає мозкова активність?
Мозок – це частина центральної нервової системи, розташована в голові – принаймні, так відбувається у хребетних тварин, включаючи людину. Згідно з сучасними знаннями, більшість речей у людському тілі контролюються з мозку. Це відбувається через тісно пов’язані між собою нейрони або нервові клітини. Простіше кажучи, мислення, сприйняття, відчуття, дії, рух, реакція тощо – це імпульси, які відбуваються між цими нейронами, та інформація, яка передається.
Оскільки людський мозок складається з близько 100 мільярдів нейронів, між ними відбувається жвава комунікація, яка називається мозковою активністю. Інформація постійно рухається в мозку туди-сюди. Навіть коли ми спимо, відбувається дивовижна мозкова активність. Вчені можуть візуалізувати цю активність за допомогою ЕЕГ (електроенцефалографії). Це передбачає вимірювання та запис коливань напруги в мозку.
Як вимірюють активність мозку?
Щоб виміряти активність мозку за допомогою ЕЕГ, вчений, дослідник або лікар – залежно від причини обстеження – розміщує електроди на голові обстежуваного (індивідуально або у вигляді шапочки). Коливання напруги, які відбуваються в різних станах і під час різних видів діяльності в мозку або між нейронами, також призводять до різниці напруги на шкірі голови, а отже, і між електродами. Частоту та інтенсивність цих коливань напруги можна візуалізувати за допомогою кривих на екрані комп’ютера.
Для чого вимірюється активність мозку?
Мозкову активність вимірюють з дуже різних причин: з загальних дослідницьких причин, з медичних причин, таких як підозра на захворювання, а також для розуміння розладів сну, які можна краще проаналізувати за допомогою вимірювання. Залежно від результатів ЕЕГ, може мати сенс провести подальші обстеження за допомогою так званої функціональної магнітно-резонансної томографії. Це томографія головного мозку або його частин.
Функціональна магнітно-резонансна томографія частіше використовується для дослідження повторних стимулів. Повторюваний стимул означає, що досліджувані реагують на певні умови або вирішують певні завдання і повинні виконувати дії у відповідь на попередньо визначений результат (наприклад, «Натисніть кнопку А, коли побачите об’єкт Б»). Записані дані можна порівняти з результатами іншого завдання або з даними фази відпочинку, в якій не потрібно вирішувати жодних завдань.
Мозкова активність також має багато спільного з хорошим кровопостачанням мозку. Якщо тіло або мозок активні, це може позитивно вплинути на кровопостачання мозку. Тому вимірювання мозкової активності можна використовувати для визначення стану кровообігу мозку та розумових здібностей. Якщо мозок добре забезпечується кров’ю, це також призводить до змін напруги між нейронами, які можна виміряти за допомогою ЕЕГ. Томографія головного мозку також може дуже чітко показати, які ділянки мозк.у краще або гірше забезпечуються кров’ю під час фаз спокою або активності.
Рух та мозкова активність
Рух позитивно впливає на мозкову активність. Декілька досліджень показали, що активний динамічний спосіб сидіння – наприклад, на активному стільці Aeris Swopper – сприяє кращому притоку крові до мозку, що призводить до підвищення мозкової активності. Це призводить до покращення концентрації уваги та працездатності.