Активное рабочее место и метаболизим.

Сидячая работа - неизбежное зло. Победить его помогут активные стулья Aeris. Они сделают рабочее место подвижнее и здоровее. Недавнее открытие ученых из Техасского университета. Как известно, малоподвижный сидячий образ жизни…

Продолжить чтениеАктивное рабочее место и метаболизим.

Почаще вставайте со стула.

То, что сидение по наносимому нашему здоровью вреду соизмеримо с курением – давно известно. Несмотря на то, что здоровый образ жизни пользуется растущей популярностью, все больше и больше людей ежедневно…

Продолжить чтениеПочаще вставайте со стула.

3D-эргономика

3D-эргономика - естественная подвижность в трех измерениях. При этом кресло следует за всеми движениями человека, а не наоборот. По определению, эргономика связана с  адаптацией технологий и рабочей среды к потребностям…

Продолжить чтение3D-эргономика

Боль в спине

Боль в спине стала в наши дни широко распространенной проблемой. Около 80 % населения хотя бы раз в своей жизни, да сталкивались с этим. В то время, как у большинства…

Продолжить чтениеБоль в спине

Что такое эргономика?

Эргономика - это наука о человеческом труде. Термин эргономика состоит из греческих слов «ergon» (работа) и «nomos» (закон, правило). Это означает адаптацию условий труда к людям, а не наоборот. Цель состоит в том, чтобы создать хорошую рабочую атмосферу и спроектировать условия таким образом, чтобы воздействие на здоровье было минимальным.

Продолжить чтениеЧто такое эргономика?

Эргономика против болей в спине

Многие люди страдают от болей в спине, которые не только очень болезненны и доставляют дискомфорт, но и часто приводят к хроническим заболеваниям, включая грыжу межпозвоночных дисков. Не позволяйте этому заходить так далеко, боль в спине - серьезная проблема. Особенно страдают от болей в спине люди, которые работают в офисе и проводят большую часть дня сидя. Основная причина - не просто неправильная осанка, обычно за это отвечает офисный стул. Однако этого не должно быть.

Продолжить чтениеЭргономика против болей в спине

Есть ли у движения качество?

Физическая активность – это всегда хорошо, любая форма движения - лучше, чем малоподвижный сидячий образ жизни и гиподинамия. Особенно в в области профилактики и укрепления здоровья. Но каково качество меры по укреплению здоровья и физической активности?

Продолжить чтениеЕсть ли у движения качество?