Робота стоячи на активному антистресовому килимку Aeris Muvmat покращує розумову та фізичну працездатність.
Дослідження роботи на активному килимку Aeris Muvmat, проведене Університетом Майнца (Німеччина), підтверджує, що регулярне використання активного килимка для стояння має сильний позитивний вплив на розумову та фізичну працездатність.
У дослідженні зроблено висновок, що робота на активному килимку для стояння Aeris Muvmat значно краща, ніж робота на твердій рівній підлозі, з точки зору уваги, концентрації, варіабельності серцевого ритму, напруги в м’язах плечей і шиї та загального самопочуття.
Килимок Aeris Muvmat розроблений таким чином, що еластична поверхня розвантажує стопи і суглоби. У той же час, різні структури всередині килимка спонукають користувачів робити невеликі рухи, які позитивно впливають на весь організм.
«Результати дослідження доводять, що з килимком Aeris Muvmat ми розробили унікальну підтримку для людей, які працюють стоячи. І не тільки в офісі, але й скрізь, де доводиться багато стояти», – говорить Йозеф Глекль, засновник і керуючий директор Aeris GmbH, коментуючи висновки доктора Діани Хенц з Інституту спортивної науки професора Вольфганга Шельхорна при Університеті імені Йоганна Гутенберга в Майнці.
За результатами свого дослідження дослідники рекомендують використовувати Aeris Muvmat «у повсякденному робочому житті для покращення когнітивних функцій, суб’єктивного благополуччя та зміцнення здоров’я»; терапевтичне використання також пропонується при порушеннях ходи, поганій концентрації уваги та порушеннях синхронізації роботи півкуль головного мозку .
Коротко про результати.
На активному килимку для стояння Aeris Muvmat…
– …покращує короткочасну та довготривалу концентрацію уваги.
– …активізуються обидві півкулі мозку. В результаті випробовувані знаходять
творчі рішення і працюють набагато ефективніше.
– …підвищується пластичність мозку. Завдяки кращому об’єднанню клітин мозку в мережу (утворенню синапсів)
клітин мозку (утворення синапсів), стають можливими складні мисленнєві патерни.
стають можливими.
– …розвантажується серцево-судинна система.
– …м’язи шиї розтягуються, а м’язи плечей змушені менше
компенсаторну активність. В обох групах м’язів
(а отже, і болю) уникають в обох групах м’язів.
– …покращується суб’єктивне самопочуття, випробовувані відчувають себе
більш бадьорими, підтягнутими та здоровими.
Процедура дослідження
Піддослідні моделювали типовий робочий день на офісному робочому місці для роботи сидячи – стоячи протягом двох тижнів, загалом 10 робочих днів по 4 години кожен. Піддослідні виконували стандартизовані рандомізовані робочі завдання, які стосувалися різних сфер когнітивної діяльності, а також повсякденної офісної діяльності (обробка електронної пошти, перевірка текстів, виконання математичних завдань тощо) на екрані комп ютера та в паперовій формі. ЕЕГ, ЕКГ та ЕМГ-активність вимірювали до, під час та після роботи в умовах експерименту та контролю. Це вже другий вражаючий результат дослідження для Aeris Muvmat. Дослідження, проведене Університетом Штутгарта, підтвердило, що користувачі Aeris Muvmat відчули приблизно 25-відсоткове збільшення м’язової активності відразу після використання, а також покращилося відчуття рівноваги.